Resilienztraining (nicht nur) für Führungskräfte
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12.09.2024 09:00
Stark bleiben in turbulenten Zeiten – das pt-Resilienztraining.
In unserer schnelllebigen und herausfordernden Welt ist die Fähigkeit zur Resilienz von entscheidender Bedeutung für unsere physische und psychische Gesundheit. Unvorhersehbare Ereignisse, komplexe Veränderungen und hoher Arbeitsdruck erfordern eine robuste mentale und emotionale Widerstandsfähigkeit. Das Resilienztraining von pt-training bietet einen strukturierten Ansatz, um diese essenzielle Kompetenz zu entwickeln und zu stärken.
Das Training konzentriert sich dabei auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer und vermittelt praxisnahe Strategien, um mit Stress, Unsicherheit und unvorhergesehenen Herausforderungen erfolgreich umzugehen.
In diesem interaktiven Training werden die Teilnehmer auf Basis des persolog® Resilienz-Modells, von Fallstudien und persönliche Reflexionen dazu ermutigt, sich in die 10 Resilienzfaktoren einzuarbeiten und ihre eigenen Fähigkeiten zu optimieren.
Themen
- Begriffsdefinitionen und Abgrenzungen
- Der Prozess der Resilienz
- Selbstanalyse mit dem persolog® Resilienzmodell
- Die 10 Resilienzfaktoren nach dem persolog® Resilienzmodell
- Resilienz trainieren
- Erstellen eines eigenen Entwicklungsplanes
Methoden
Trainer-Input, Reflexionen, Analysen, Simulationen, Übungen, kollegialer Austausch, Fallarbeit, Feedback, Gruppenarbeiten und Diskussionen
Nutzen
Lerne dich selbst besser kennen und entdecke welche Bereiche deiner Resilienz Kompetenz schon stark ausgeprägt sind und welche du noch weiterentwickeln kannst, um deine innere Widerstandsfähigkeit zu steigern. Du lernst Methoden und Strategien kennen, mit denen du deine Resilienz trainieren kannst. Du gewinnst Gelassenheit und meisterst Herausforderungen sowie Krisen mit einem gestärkten Selbstbewusstsein. Investiere in dich und entfalte dein volles Resilienzpotenzial!
Hinweis
Du erhältst zusätzlich einen Online-Zugang zu unserer pt-Führungsakademie. Dort stellen wir im Anschluss an die Veranstaltung weitere Materialien zur Verfügung, die du zur Vertiefung oder Auffrischung deiner Erkenntnisse nutzen kannst. Außerdem findest du dort auch deine persönliche Teilnahmebestätigung.
Anfahrt: pt-training GmbH, Mansfelder Str. 56, 06108 Halle